Imprimer cette page
mardi, 10 mars 2015 10:06

Stage de perfectionnement monopalme réussi !

Écrit par
Évaluer cet élément
(3 Votes)

Samedi 8 et dimance 9 mars se tenait un stage de perfectionnement d'apnée en monopalme animé par Guillaume Bussière, champion de France d'apnée dynamique (entre autre :o)

Organisé par le Codep 31 et avec le support du codep 82, le programme fut dense et les 1ères courbatures arrivèrent dès le dimanche:

  • Technique d'ondulation
  • Vidéo et correctifs individualisés
  • Technique du virage
  • Matériel (de torture) pour améliorer technique et resistance anaérobique
  • Conseil de structuration des entrainements
  • Etirements

 Chaque participant a pu profiter de l'expérience déjà très riche de cet athlète partageant sa passion avec un enthousiasme communicatif.

 

 

Lu 6654 fois
CAUMARTIN STEPHANE

Instructeur National Apnée

Contacter l'auteur

Dernier(s) article(s) de CAUMARTIN STEPHANE