mercredi, 07 février 2024 18:35

Sortie apnée autour de Port Vendres le week-end 25-26 mai 2024

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La commission Apnée du CODEP31 propose un stage apnée à Port Vendres le 25-26 mai 2024, avec l'utilisation de la logistique de la structure Paradis des Bulles.
 
Il est ouvert à tous niveaux et permettra de commencer, poursuivre ou valider les compétences en eau libre des niveaux de l'Apnéiste en Eau Libre à L'apnéiste Expert en Eau Libre.
La participation aux frais (PAF) pour les sessions en mer du weekend est de 200 euros.
L'hébergement et les repas seront à la charge des participants.
Une liste d'options de logement sera proposée aux intéressés.
 
Ci- dessous, le programme envisagé (qui sera adapté par l'organisation selon les niveaux préparés, les attentes exprimées, la météo etc):
- Samedi matin : sortie mer avec 3 ou 4 ateliers verticaux à des profondeurs différentes.
- Samedi midi: déjeuner légers
- Samedi après-midi : sortie mer avec 3 ou 4 ateliers verticaux à des profondeurs différentes.
- Samedi soir: dîner et  débriefing des sessions en mer,  workshops à sec et théoriques suivant la demande (technique de respiration, relaxation, étirements, compensation ...)
- Dimanche matin : sortie mer avec 3 ou 4 ateliers verticaux à des profondeurs différentes)
- Dimanche midi / déjeuner léger
- Dimanche après-midi: sortie mer (3 ou 4 ateliers verticaux à des profondeurs différentes).
 
Possibilité de séances d'étirements le matin de bonne heure pour ceux qui le désirent.
Les repas en commun seront favorisés, sans obligation pour ceux qui ne le souhaite pas.
 
Un certificat médical et une licence FFESSM à jour seront demandés , ainsi que les éventuels niveaux en pré requis de validation du niveau supérieur.
 
Pour réserver, remplir le formulaire de préinscription:
 
L'inscription sera définitive après confirmation de la préinscription et le paiement complet du PAF.
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Adresse siège social :

Comité Régional FFESSM Occitanie Pyrénées Méditerranée

Maison Régionale des Sports 7 rue André Citroën 31130 Balma

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Téléphone : 05-31-61-53-70

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