jeudi, 04 juin 2015 08:40

Sortie apnée profonde du Codep 31 Spécial

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Le week-end du 30-31 mai à cerbère, et sous un soleil d'été, nous disposions d'un bateau pour les 3 plongées que nous avons pu réaliser dans la zone 20-25m.

Dans une ambiance à la fois studieuse et décontractée, chacun a pu avancer selon ce qu'il venait chercher:
4 stagiaires pédagogiques étaient là pour mettre en pratique les capacités d'encadrement dans de vrais conditions, ainsi que de se perfectionner sur les techniques de descentes à 25m.

  • 4 prépa-niveau A4 étaient plus axés sur la mise en place d'ateliers en autonomie complète, et le travail technique de descente.
  • 4 prépa-niveau A3 venaient confirmer pour certains, découvrir pour d'autres, la maitrise de l'autonomie relative.
  • 4 apnéistes n'avaient initialement pas exprimé de souhait de préparer un niveau, mais juste de pratiquer en mer; puis se prenant au jeux, ils ont pu avancer vers le passage d'un niveau, voir envisager l'encadrement...

En complément des descentes, chacun selon son niveau a pu appréhender ou perfectionner, la mise en place d'ateliers Poids Constants, Immersion Libre ou Gueuse (lourde ou largable).
Ceci s'est fait d'abord au calme dans une salle de cours, puis à chaque sortie bateau.
Des séances d'analyse vidéo le samedi et d'étirements le dimanche matin sont venus compléter ce week-end.

Les condiditions de mer ont été particulièrement favorables.
Seul le dimanche matin a montré un courant un peu fort, rendant les bouts obliques; ceux qui découvraient la mer ont alors pu voir les adaptations que cela entrainnaient, que ce soit au niveau technique ou sécurité.

7 clubs étaient représentés dans ce stage, ce qui enrichit l'échange et les expériences riches de chacun

Remerciement à tous pour l'ambiance de partage, et particulièrement à Manu pour sa pertinence et son engagement.

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Stéphane Caumartin

Instructeur Régional apnée

Président de la commission apnée Pyrénées-Méditerrane et de la commission apnée du Codep Haute-Garonne

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