La Commission Régionale Apnée Occitanie avec l’aide de la Commission Départementale de l’Hérault et du Club d'Apnée Sétois Apnéeau organisent une formation initiale IE les 15 et 16 février 2025 à la piscine de Gigean : Centre aquatique La Gardiole

En voici les infos :

• Le tuteur de stage doit être identifié lors de l’inscription (MEF2 ou MEF1 ayant participé à une formation initiale dans l’année).
• Le tuteur de stage doit participer dans l’année à un week-end de formation initiale.

Chaque participant devra prévoir :

• Matériel individuel piscine.
• Les cartes RIFAA et Apnéiste Piscine.

Pour tout renseignement contacter Apnéeau Club d'Apnée Sétois <Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.>

Après 2 visioconférences, 11 candidats à l'IE apnée ce sont retrouvés à Toulouse pour un stage initial, le 30 nov et le 1er décembre 2024 à Toulouse, avec l'aide du Club Immersion Libre et de sa présidente.

 

6 tuteurs étaient présents pour les accompagner et animer .
Cette formation fut aussi conviviale de studieuse, et l'implication des stagiaires fut remarquable.


Bravo à toutes et tous
Stéphane

Ce dimanche 17 Novembre 2024 avait lieu à Montauban un examen final IE1. 8 Candidats dont 2 féminines étaient présents. Mention particulière à la Major de cette session. Nous leur souhaitons la bienvenue dans la grande famille des encadrants.

Bravo à tous.

L'Assemblée générale du Comité Régional Occitanie fut l'occasion de réaliser le séminaire de la Commission Régionale Apnée.
Deux sujets d'expertise furent exposés:
- S'entrainer à la profondeur sans accès à la profondeur, par Jean-Noël Gratien, MEF2 du 31.
- L'hibernation hypnotique augmentée, par Philippe Valentin, MEF2 - IRA du 34.

Merci aux présentateurs, aux organisateurs, et à l'ensemble des 26 participants qui ont permis un échange riche et de qualité dans une ambiance conviviale.

Projet de sortie profondeur à Ténérife

La Commission Régionale Apnée d’Occitanie propose une semaine d’apnée du samedi 3 mai au samedi 10 mai 2025, ouverte aux apnéistes licenciés ayant le RIFAA, souhaitant pratiquer la profondeur.

Pour le coût par personne, prévoir environ 550€ de “pot commun”, auquel chacun ajoutera son propre billet d’avion (450€ en 2024).

Nous mettrons dans le pot commun:

. Location de voitures pour les trajets aéroport-logement, pour faire les courses, et pour faire les visites selon les envies de break de chacun.

. Logements, avec majoritairement des lits doubles à partager, et permettant un accès à pied à la mise à l’eau.

. Courses de nourriture (à faire ensemble et à cuisiner ensemble).

. Location du matériel commun non transportable de France (kit O2, lests de fond).

Concernant l’apnée:

. Le matin: apnée sur câble avec une 1ère partie en autonomie (programme personnalisé sur un thème technique), puis une 2ème partie avec suivi / feed-back d’un moniteur.

. Le midi: repas entre nous et repos.

. L’après-midi: apnée sur câble avec moniteur sur du travail technique, ou repos/visite pour ceux au choix.

Divers:

. Sites d’apnée: départ “plage” avec 5’ à 10’ de nage pour accéder aux bouées immergées: 20m, 30m, 40m, 60m.

. Épave sur fond de ~30m, accessible à partir de 15m.

. Prise de vidéo, avec débriefing.

. Ambiance conviviale et participative.

. Température de l’eau et de l’air classiquement autour de 22°C.

Formulaire de pré-inscription: https://forms.gle/ewfKXrG4LYcrS3Sq9

Ce formulaire est une pré-inscription sans engagement, mais permettra de confirmer la tenue ou non de la sortie, et de dimensionner l’organisation.

Pour la suite: les inscriptions seront ouvertes officiellement début janvier avec versement d’arrhes, et en donnant priorité aux pré-inscrits durant 1 mois.

Formation initiale MEF1 les 1 et 2 février 2025

La Commission Régionale Apnée Occitanie organise une formation initiale Moniteur-Entraîneur Fédéral apnée les 1 et 2 février 2025.

Le Lieu sera fonction des inscrits. En cas de forte dispersion géographique, la visioconférence permettra de minimiser les trajets.

La PAF est de 60€ (+ 20€ pour les licenciés hors Occitanie)

CONDITIONS DE CANDIDATURE

• Être titulaire d’une licence F.F.E.S.S.M. en cours de validité.
• Être âgé de 18 ans révolus à la date de l'examen.
• Être Initiateur Entraîneur Apnée Niveau 2 – CMAS 1* au début de la formation du stage initial.
• Être titulaire de la carte Apnéiste Expert en Eau Libre- CMAS 3*** au début de la formation du stage initial.
• Être en possession de la carte de RIFAA.
• Être en possession d’un certificat médical d’absence de contre-indication à la pratique de l’apnée (CACI) établi par tout médecin.

Formulaire d’inscription: https://forms.gle/8bE96D5mDeq1vStx8

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La Commission Régionale Apnée Occitanie organise avec la Commission Apnée du CODEP 34 une formation passerelle vers l’Initiateur-Entraîneur, le week-end du 18-19 janvier 2025.

La piscine utilisée sera celle du Grau du Roi (l’adresse de la salle sera envoyée prochainement aux inscrits).

Cette formation est destinée aux cadres de la Commission Technique (scaphandre) à partir du niveau E1.

Informations sur la formation:

• PAF:
  • 60€ / participant pour l'ensemble de la formation (+ 20€ hors Occitanie).
  • Pour ceux qui le souhaitent: + 15€ pour la carte fédérale RIFAA, délivrée par la CRA Occitanie.
• Ceux qui voudront obtenir la carte IE-apnée devront en faire la demande au siège de la fédé.
• Chaque participant devra prévoir:
  • Son matériel individuel piscine, notamment PMT, lestage (classiquement: 4-6 kg); il est fortement conseillé de venir avec un shorty ou une combi piscine ou mer chaude.
  • D'être raisonnablement en forme physique, afin de profiter pleinement du créneau piscine.
  • D'être à jour de ses connaissances théoriques de cadre scaphandre (prévention des accidents en particulier).
  • D'être à jour de ses connaissances RIFAP (une révision préalable RCP et sauvetage est conseillée).
• Timing provisoire (sera confirmé aux participants):
  • Mardi 14 janvier à 19h00: visioconférence d’introduction (prévoir l’accès à un ordinateur, un smartphone ne pouvant permettre de visualiser les documents partagés).
  • Samedi 18 janvier: de 9h à 18h (adresse exacte en cours de validation dans l’Herault.
  • Dimanche 19 janvier: de 9h à 16h (adresse exacte en cours de validation dans l’Herault..
• La formation inclut les modules spécifiques apnée pour délivrance du RIFA-Apnée.
• Contenu pédagogique:
  • L’apnée à la FFESSM, et réglementation.
  • Spécificité de l’apnée par rapport au scaphandre.
  • Prévention des accidents d’apnée, modules RIFAA 1 à 3.
  • Séquençage d'une apnée DYN et erreurs classiques.
  • Principes d'entraînements physiques et exemple de séance.
  • Base technique sur la ventilation, relâchement et compensation Frenzel.
  • Mise en pratique sur:
    • Intervention sur PCM et perte de connaissance en apnée statique et dynamique.
    • Pratiques et correctifs de base en apnée dynamique.
    • Exemples d’exercices et erreurs classiques des élèves.

Formulaire d’inscription: https://forms.gle/3NLtWW8EJMvVQ9qt9

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La Commission Régionale Apnée d’Occitanie propose un stage d’apnée à Bormes les Mimosas, port de La Favière, du vendredi 13 juin (Midi) au lundi 16 juin (Midi) 2025

Cette sortie est ouverte à tout niveau d’apnée. Elle est particulièrement adaptée pour perfectionner les techniques et sensations liées à la profondeur et également ouverte aux stagiaires pédagogiques.

La Participation Aux Frais (PAF) pour les 4 jours / 5 plongées est de 210€ pour les licenciés de la région Occitanie et 250€  pour les licenciés d’une autre région, incluant 5 sorties bateau et 3 séances en salle.

Voici un exemple de programme envisagé, qui sera adapté par l’organisation selon les niveaux préparés, les attentes exprimées, la météo, etc. :

• Vendredi 13 juin : 1 sortie câble l'après-midi

Thèmes : Préparation, immersion libre et relâchement.

• Samedi 14 juin : 1 sortie câble le matin + 1 sortie explo l'après-midi

Thèmes : Immersion, verticalité en poids constant

• Dimanche 15 juin : 1 sortie câble le matin

Thème : Relâchement pendant l’apnée, chute libre

• Lundi 16 juin : 1 sortie câble le matin

Thème : A la carte pour répondre à vos attentes

Les thèmes envisagés pour les séances en salle sont : correctifs techniques avec débriefing vidéo des apnées réalisées, compensation, postures et palmage.

Le logement n’est pas inclus. Nous réservons cependant un hébergement à 10 minutes à pied du bateau, avec 6 couchages de l’ordre de100€ pour les 3 nuits. Au-delà de ces 6 places, nous vous demandons de gérer votre logement.

Contacter Pascal Fleury pour réserver et régler à ce courriel : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Les repas, qui ne sont pas inclus, pourront être organisés sur place entre colocataires.

Inscriptions : 

• Remplir le formulaire d'inscription : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc65ve-qbgv9B4VQduInsyH1-3ymg60-GNl-V1KWCwYr9FbjA/viewform
• Envoyer 50€ d’arrhes par virement (voir RIB joint en précisant bien "Sortie Bormes")

• Impératif  de préciser votre « nom » + « Sortie Bormes 2025 » pour le virement.

Contact :   Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Formation RIFA Apnée à St Gaudens (31) complet

La Commission Régionale  Apnée FFESSM Occitanie organise 1 week-end de formation RIFAA (Réaction et Intervention Face à un Accident d’Apnée) avec le support du club Galathéa, à Saint Gaudens, les 25 et 26 janvier 2025

Cette formation RIFAA est ouverte à tous les licenciés, disposant des cartes FFESSM de niveau "Apnéiste" ou plus.

Pour les licenciés ayant déjà le RIFAA et voulant se recycler, elle est ouverte et gratuite (coûts pris en charge par le CRA), dans la limite des places disponibles. Les intéressés doivent s’inscrire en précisant sur quelles parties ils souhaitent se recycler, par exemple le massage cardiaque sur mannequin, la récupération de perte de connaissance en piscine,...

Prévoyez de 9h à 18h le samedi, et de 9h à 17h le dimanche, les horaires plus précis seront confirmés aux inscrits,

Prévoyez:

   - Vos déjeuners du samedi et du dimanche

   - Votre matériel d’apnée pour le dimanche (notamment PMT, lest, combinaison).

   - La participation aux frais est de 60€ pour le week-end (+ 10€ pour les licenciés hors Occitanie) et inclut la délivrance de la carte RIFAA.

La formation RIFAA a notamment pour objectif de :

   - Réviser rapidement les bases de préventions sur les accidents d’apnée vues au niveau “Apnéiste”.

   - Acquérir les compétences listées dans le RIFAA.

   - Pratiquer la Réanimation Cardio-Pulmonaire (RCP) et utiliser un Défibrillateur (DEA).

   - Pratiquer le sauvetage en piscine.